For deg som er ny innen funksjonell trening, feks. CrossFit, eller vil bygge ut din egen garasje og utvikle din hjemmetreningsopplevelse, finner du her en utstyrsguide for å komme i gang.
FUNCTIONAL TOOLS
Funksjonell trening innebærer at du i tillegg til å trene styrke, også utvikler din mobilitet, balanse og koordinasjon. Dette gjøres med øvelser som aktiverer mange ulike muskelgrupper samtidig gjennom enkle effektive øvelser med hjelp av utstyr så vel som egen kroppsvekt. Funksjonell trening passer alle – både om du ønsker en real fysisk utfordring eller er nybegynner.
-
Kettlebell
Produsert av jern av best mulig kvalitet. Casall PROs kettlebells lages ved hjelp av en spesiell støpeprosess. Hver kettlebell har en glatt overflate uten hull og andre defekter. Formen og dimensjonene er av internasjonal konkurransestandard med en diameter og et hulrom som er møysommelig beregnet for å kunne levere den mest anvendelige kettlebellen. Bunnen av hver kettlebell er flat slik at den står perfekt på gulvet uten å vinkle – noe som gir en stabil base å trene fra. Passer for både en- og tohåndstrening. Hver Kettlebell er formet for å skåne håndledd ved øvelser tilsvarende snatch
Tilgjengelig i vektene 6-40 kg (4 kgs intervall fra 8 kg).
-
Fixed Dumbbell
Produsert av premium «virgin rubber» (naturgummi) for best mulig kvalitet. Et tykt gummibelegg med en slitersterk, matt tekstur som er permanent festet i den solide stålkjernen.
32 mm (5–20 kg) og 35 mm (22,5–50 kg) fast håndtak. Integrerte vektmarkeringer som er enkle å lese
-
Core Bag
Kraftig skinntrekk med håndtak hvis gjør dette til en slitesterk og allsidig sandsekk. Spesielt innredningen som sørger for at vekten ikke forflytter seg i sekken og bidrar til at den beholder formen bedre enn andre. Forsterkede sømmer.
Tilgjengelig i vektene:
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg
- 20 kg
FUNKSJONELT UTSTYR
-
Wall Ball
Wall Ball tillverkad i ett slitstarkt material med en strukturyta vilket ger ett bra grepp under övningar som i sin tur leder till säkrare kast och fångst – även med svettiga händer. Förstärkta sömmar för högre hållbarhet. Kan ej användas som slamball.
-
Power Bag
Casall Power Bag er et funksjonellt utstyr som gir deg en trening for hele kroppen. Power Bag har flere forskjellige håndtak for større utvalg av grep og øvelser.
-
Aerobic Dumbbell
Belagt med et ekstremt slitesterkt uretanlag for komfortabelt grep, enkel rengjøring og beskyttelse av studiogulvet. Våre aerobicmanualer er perfekte for alle treningsflater og brukere.
-
Elastic Bands
Elastic Bands som kan brukes i nesten alle treningsrutiner og er en god måte å øke treningsintensiteten på uten å bruke vekter. Gummibåndene er perfekte til blant annet uttøying og som hjelp ved chinups/pullups, og i kombinasjon med vektstang kan de også gi variasjon i styrkeøvelser.
Tilgjengelig i vektene:
- Rød / 11 kg
- Svart / 17 kg
- Lilla / 22 kg
- Grønn / 34 kg
- Blå / 45 kg
-
Loop Band
Motstandsbånd av naturlateks. Perfekt for tøyning, rehab og lettere motstandstrening. Selges i 3-packning.
Red/Light: 260514
Grey/Medium: 260522
Black/Hard: 260533
-
Medicine Ball
Sømløs konstruksjon for eksepsjonell holdbarhet. Strukturert for optimalt grep. Perfekt til nesten alle treningsøkter, men kan ikke brukes som slamball.
Tilgjengelig i vektene:
- 2 kg
- 3 kg
- 4 kg
- 5 kg
- 7 kg
-
Casall Aerobic Mat
- En av de mest populære mattene.
- Denne lette matten ligger flatt, har sklisikker overflate og er perfekt til alle former for trening.
- Matten har maljer.
-
Balance Step
Treningsutstyr for ulike balanse-, kondisjons- og styrkeøvelser. Stabil og solid bunnplate, slitesterk og sklisikker kuppel.
-
Medicine Ball Grip
Casall Dual Handle medisinballer har to støpte håndtak slik at man kan holde ballen på ulike måter, noe som gir stor variasjon i treningen. Perfekt for rotasjonsøvelser. Produsert av høy kvalitet med strukturert overflate og lettleste vektmerkinger. Kan ikke brukes som slamball.
Tilgjengelig i vektene:
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg
- 20 kg
-
Slam Ball
Dette treningsutstyret er den perfekte følgesvennen til tradisjonelle medisinballer og veggballer, siden de er konstruert for å bli «slammed». Mot veggene, i gulvet – bruk fantasien. I motsetning til medisinballer og veggballer har de ingen rekyl. Våre Slamballs har en strukturert overflate og er fylt med et materiale som er i stadig bevegelse og som tilfører treningen en ny dimensjon. Et perfekt treningsredskap for å utvikle eksplosiv styrke og samtidig utføre idrettsrelaterte bevegelser.
5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg
-
Body Trainer
Body Trainer er et effektivt treningsredskap som utnytter gravitasjonen og kroppsvekten for å utføre flere hundre øvelser. Egen kontroll over hvor mye man vil utfordre seg selv i hver øvelse siden man enkelt kan justere kroppsstillingen for å øke eller redusere motstanden.
-
Ab Mat
Et enkelt og effektivt redskap som gir komfort og støtte for korsryggen ved mageøvelser.
